Unschöne Dellen - Cellulite ade!

Fast 90 Prozent der Frauen leiden an Cellulite, auch Orangenhaut genannt. Sie entsteht, wenn sich die Fettspeicher unter der dünnen, weiblichen Ober- und Lederhaut mit Fett und Schlacke anfüllen und sich die Fettkammern dann zwischen den Bindegewebssträngen der Haut nach aussen wölben.

Diese Veranlagung macht durchaus Sinn, denn Frauen sind ja immer potenzielle Mütter. Und als solche muss ihre Haut einerseits in der Lage sein, sich den Formen einer Schwangerschaft anzupassen, und andererseits sollen Energiespeicher unter der Haut (Fettpolster) möglichst aufnahmefähig und schwer abzubauen sein. Betroffen sind vor allem die Oberschenkel, aber auch Po, Bauch und Hüften.

Im Zeitalter von Fitness, Wellness und Beauty ist der Anblick einer Haut voller Wellen und Dellen nicht gefragt. Also sucht so gut wie jede Frau schon beim ersten Anzeichen von Cellulite nach möglichen Gegenmassnahmen.

Cellulite muss nicht sein, wer darunter leidet sollte in ester Linie seine Ernährungsgewohnheiten überdenken. Übergewichtige Frauen leiden vermehrt an der Orangenhaut. Schlanksein schützt jedoch nicht vor Cellulite.

Was kann ich tun?
Wer ausgewogen isst, versorgt sämtliche Haut- und Bindegewebszellen. Ein ausgeglichenes Säure-Basensystem ist zudem unerlässlich für eine schöne Haut. Dieses Gleichgewicht kann mit vielen Früchten, Gemüse und Salat oder zur Unterstützung mit Basenpulver hergestellt werden. Zudem liefern diese Produkte Nahrungsfasern, welche die Verdauung fördern. Damit bei so vielen Nahrungsfasern keine Verstopfung eintritt, ist eine Flüssigkeitszufuhr von 2 Litern, über den Tag verteilt getrunken, sinnvoll. Kaffe und Schwarztee sollten jedoch gemieden werden, da sie die Einlagerung von Wasser im Gewebe fördern. Verwenden Sie Vollkornprodukte statt Weissmehl und essen Sie höchstens 2-4 mal wöchentlich Fleisch, Ihre Haut wird es Ihnen danken.

Muss ich auf Süsses verzichten?
Zucker fördert die Entstehung der unschönen Dellen. Trotzdem müssen Sie nicht ganz auf alles Süsse verzichten. Schwarze Schokolade enthält genau so viele Nahrungsfasern wie Vollkornbrot.

Bei hartnäckiger Cellulite hilft Ihnen die neue CELLU Metric von Vichy. Bereits nach 14 Tagen vermindert sich die Orangenhaut um 20%.

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