Was ist die Ursache dieses Ungleichgewichts? Es ist festzustellen, dass in den erfolgreichen Wirtschaftsländern mehr Übergewichtige zu finden sind, als in den Entwicklungsländern. Ebenfalls auffällig ist die Tatsache, dass Menschen, welche am Meer leben, weniger an Herzkrankheit leiden als andere. Asiaten haben gute gesundheitliche Aussichten und wenig Gewichtsprobleme, was auf die traditionelle Koste mit Reis, Geflügel und viel Gemüse zurückzuführen ist.

Somit kommen wir zum Schluss, dass unsere Ernährung vorallem durch unser Umfeld und unsere Gewohnheiten geprägt sind. Es liegt jedoch in unserer Hand, wie und ob wir diese Gewohnheiten verändern wollen. Die steigenden Übergewichtszahlen, schon bei Kindern im Thurgau ist jedes vierte übergewichtigt, drängen uns jedoch zur Handlung.

Es ist Zeit, etwas zu unternehmen. Dabei sollte das Essen als Genuss und ein Dinner mit Freunden immer noch Lebensqualität sein. Wie Sie das schaffen? Fragen Sie uns, wir helfen Ihnen dabei.

Hier erhalten Sie mehr Informationen zu der Ernährungsberatung, Ernährungstherapie und dem Stoffwechselprogramm Metabolic Balance, alles unter einem Dach in Ihrer Central Apotheke.

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